LogoIW

Een kijkje in jezelf met Insight Work

Verbeter je welzijn, rust en focus en ga mee op een ontdekkingsreis naar nieuwe inzichten

Ons aanbod is resultaatgericht, eerlijk en interactief

Dynamische yoga en ademwerk lessen

Deze les bestaat uit fysieke en mentale oefeningen die op een dynamische wijze worden gecombineerd. Tijdens de yoga en ademwerk lessen zoeken we je grenzen op om zo je comfortzone te vergroten. Hierdoor wordt je weerbaarder voor stressvolle situaties. Het zijn intensieve lessen die je de tools geven om met meer plezier, focus en rust te leven.

Brice combineert verschillende stromingen van ademwerk zoals Tummo, Buteyko en Pranayama. ‘In essentie creëren we met onze adem een brug tussen de bewuste en de onderbewuste wereld. Door het bewust worden van het ademproces werken we aan het sturen van onze levensenergie.’

De lessen duren 2 uur en worden aangeboden door Brice en Lana op de volgende data bij

het Zonnelicht in Tilburg:

 

 

Zondag 20 november 13:00 – 15:00  – Dynamische Yoga en ademwerk les

Zondag 20 november 15:30 – 17:30 – Ademwerk masterclass

 

Zondag 4 december 13:00 – 15:00 – Dynamische Yoga en ademwerk les

Zondag 4 december 15:30 – 17:30 – Tri yoga masterclass

 

 

Er is per les ruimte voor 12 deelnemers. De kosten bedragen 30 € per les. Wil je er bij zijn?

Aanmelden voor jou les

7 + 1 =

Contact met Insight Work

13 + 11 =

We are working hard on this website, More to follow soon

For bookings and info:  brice@insightwork.nl

Tel: +316 195 22 100