Insight Work – Ademwerk, Coaching & Wim Hof cursussen info@insightwork.nl +316 195 22 100
WHM Fundamentals De WHM Fundamentals Workshop van Insightwork duurt 4 tot 5 uur. Je ervaart een fysiek en geestelijke benadering van ademwerk. Na verschillende oefeningen en theorie ben je klaar voor jouw ijsbad. Deze workshop kan werken bij Ontstekingsremmend en ontzurend voor het lichaam Betere nachtrust Meer energie, vitaliteit en kracht Meer focus, aandacht en ontspanning […]
Wim Hof FundamentalsBy Brice Jansbergen WHM - Fundamentals De WHM Fundamentals Workshop van Insightwork duurt 4 tot 5 uur. Je ervaart een fysiek en geestelijke benadering van ademwerk. Na verschillende oefeningen en theorie ben je klaar voor jouw ijsbad. Je kunt hier aamelden, een prive sessie boeken, komende data bekijken en vragen stellen. De Wim […]
Wim Hof FundamentalsBy Brice Jansbergen De WHM Fundamentals Workshop van Insightwork duurt 4 tot 5 uur. Je ervaart een fysiek en geestelijke benadering van ademwerk. Na verschillende oefeningen en theorie ben je klaar voor jouw ijsbad. Je kunt hier aamelden, een prive sessie boeken, komende data bekijken en vragen stellen. Tijdens een WHM Fundamentals Workshop […]
AdemnwerkBy Brice Jansbergen Tijdens een WHM Fundamentals Workshop leer je de 3 hoekstenen van de Wim Hof Methode, deze bestaan uit ademwerk, koude-training en de kracht van de geest. De methode is gebaseerd op de ‘hormesis principle’, hormese is het blootstellen aan een gecontroleerde milde stressprikkel zoals de kou waarna er een positieve reactie plaats […]